À propos

Qui suis-je ?

 Sophrologue certifiée, ma pratique se concentre sur l'harmonisation de l'esprit et du corps à travers des techniques de relaxation, de gestion du stress et de préparation mentale. Une approche personnalisée pour aider chaque individu à trouver son chemin vers la sérénité et l'épanouissement personnel.

De formation paramédicale et après 25 années dans le secteur de la santé, j'ai eu besoin de me tourner vers un métier d'aide et d'accompagnement pour celles et ceux qui se retrouvent dans des situations difficiles à gérer tant physiquement,  que psychologiquement et émotionnellement grâce à la sophrologie.

La sophrologie correspond à mes valeurs et à mes qualités qui sont la bienveillance, le non jugement, l'empathie, l'écoute et l'accompagnement.

Après une formation de sophrologue à la fois riche et passionnante, je suis désormais certifiée et me réjouis de pouvoir vous accompagner vers un mieux-être dans votre quotidien en vous transmettant des techniques qui vous permettront de devenir autonome de part votre pratique personnelle, afin de gérer au mieux vos émotions  grâce à la sophrologie.

Pour  mieux répondre aux problématiques de chacun, je continue de me former et me spécialiser afin de pouvoir vous apporter les meilleurs outils sophrologiques.

Formation

Formation RNCP de sophrologie chez Hippocratus 

Formation IPHM de sophrologie 

Spécialisation sophrologie acouphènes et hyperacousie

Spécialisation sophrologie et douleurs

Spécialisation sophrologie en entreprise

Spécialisation sophrologie enfants et adolescents :troubles spécifiques(Asperger, DYS, TDH/A, troubles anxieux, HP…)

N° SIRET: 51939983600054                                     code APE: 8690 F