Accueil
Bienvenue dans votre cabinet de sophrologie et de relaxologie
J'accompagne les personnes dépassées et submergées, à retrouver le calme, afin de retrouver équilibre et épanouissement.
C'est avec plaisir, que je vous accueille avec le sourire dans mon cabinet lumineux et chaleureux du lundi au dimanche sur rendez-vous.
Dans votre vie actuellement, vous êtes épuisé(e) aussi bien physiquement que moralement, vous n'avez jamais le temps et les conséquences sur votre moral et votre forme, se font ressentir.
Mon accompagnement, vous permettra de faire une pause, de prendre rendez-vous avec vous-même afin de retrouver une paix, une sérénité et d'être à nouveau disponible pour vous, pour les autres.
En toute bienveillance et sans jugement, Je vous accompagne afin de mieux gérer votre problématique.
Gestion du stress
Apprenez à vivre sans stress grâce à des techniques de relaxation.
Accompagnement émotionnel
Gérez vos émotions pour une vie plus équilibrée et harmonieuse.
Préparation mentale
Boostez votre performance mentale pour tous vos défis.
Information
Au cours d'une séance de sophrologie, le sophrologue tient le rôle d'un animateur, le temps de la pratique et des échanges au début et à la fin. Le sophrologue est un praticien qui se doit de respecter la confidentialité. De plus, il ne juge pas.
La Chambre Syndicale de la Sophrologie explique que le sophrologue suit un code de déontologie qui définit son périmètre d'intervention et les limites de sa pratique. Par exemple, ce code interdit à un sophrologue de prescrire un médicament ou encore de poser un diagnostic médical.
Quelles sont les limites de la sophrologie et de la relaxologie?
L’objectif de la sophrologie et de la relaxologie est de vous rendre autonome, libre, et instigateur de nouvelles solutions pour notre santé et notre vie au quotidien. Le sophrologue n'est pas un professionnel de la santé. C'est un thérapeute qui ne se substitue pas à un médecin. Mais le sophrologue n'est pas non plus un magicien, ni un marabout.
La sophrologie et la relaxologie peuvent être pratiquées par quasiment tout le monde. Celui qui les pratique doit, en général, respecter une démarche d'engagement vis-à-vis du sophrologue. Même les plus sceptiques qui ne croient qu'à moitié à leurs bienfaits.
La sophrologie et la relaxologie ne sont pas des méthodes qui se substituent à un traitement à base de médicaments. Elles ne visent pas à soigner les maladies. C'est la raison pour laquelle le sophrologue ne doit pas poser de diagnostic médical et encore moins faire de la prescription.
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie.
N'hésitez pas à vous Renseigner auprès de la vôtre.
Avant de prendre rendez-vous, lors d'une première consultation, un entretien téléphonique au préalable est nécessaire afin de recueillir des renseignements qui me permettront de vérifier si mes services sont en adéquation avec votre problématique et/ou votre état de santé.
Nadège HEBERT Centre d'affaires intercom de Bernay 6 ter Rue Jacques Philippe Bréant 27300 Bernay (derrière la gare)
Tel: 06 03 05 88 45
Parkings gratuits à proximité.